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许多人看重别人的评价，活在别人的定义里。仿佛满足了外界的期待，就能拥有完美人生。

事实上，每个人都有自己独特的色彩。无论你是闪亮，还是普通，只要你足够自信坦荡，总会有人懂得欣赏。

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　　多少年来，我们时常听见这样的声音：

　　你要做个乖巧懂事的人？你要给别人留下好印象？你要活成所有人羡慕的对象？

　　总有人告诉我们，人要懂得讨好周遭世界，却少听人说每个人都是独立的个体。

　　许多人看重别人的评价，活在别人的定义里，仿佛满足了外界的期待，就能拥有完美人生。

　　然而现实却是，别人的想法终究不是自己的本意，失去自我的生活也很难与幸福相遇。

　　就像《活着》中说的那样：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”

　　我们匆匆来到世间，不过短短几十年，没有什么比自身感受更重要。

　　人生可以平淡，可以灿烂，唯独不能由别人说了算。

01

　　长久以来，我们不断攀爬，不断改变，甚至不惜戴上伪装的面具。

　　我们总天真地以为，收获别人的好评即是优秀和骄傲，却忘了：

　　人伪装久了不仅会变得面目模糊，还会失去理智，逐渐迷失自我。

　　近日，热播剧《新闻女王》里的徐晓薇引起了热议。

　　徐晓薇成长在单亲家庭，和妈妈、妹妹相依为命，她从小自卑、爱面子，非常在意别人对她的评价。

　　中学的时候，徐晓薇和同学坐在操场边聊天，见妈妈拉着拖车捡废品，徐晓薇担心被同学看不起，索性装作不认识妈妈。

　　同学打趣向妈妈扔空饮料瓶，叫徐晓薇一起，徐晓薇本不想这样做，但为了不被同学嘲笑，她还是无情地朝妈妈扔了过去。

　　工作之后，徐晓薇更是远离妈妈和妹妹，谎称自己是斯坦福毕业的高材生。

　　直到徐晓薇播报新闻看到妹妹意外被撞死，她才不得不承认那是自己的妹妹。

　　上司心疼徐晓薇妹妹去世，给她经济帮助，并让她在家休息两天。

　　而徐晓薇却觉得上司是可怜她，同时又害怕同事说自己软弱，经不起挫折，因此她强忍打击和悲伤坚持要上班。

　　最终徐晓薇把自己逼得太紧，加上觉得愧对妹妹，一度精神崩溃出现幻觉，不得不进行心理治疗。

　　有句话说得好：“活在别人嘴里，你只会被口水淹死。活在别人眼中，你只会受人左右。”

　　太在意别人的评价，是对自己的一种霸凌。

　　担心被别人看不起，就否定自己的一切；怕成为别人的话柄，就一次次为难自己。

　　你为了别人思想前后，却唯独没考虑过自己的感受，是否真的愿意？是否真的开心？

　　他人的看法原本伤不到你，但你对自我的压制和欺凌，活生生葬送了那个鲜活独特的个体。

02

　　网友@木西曾讲过一段亲身经历：

　　那是木西上大学的时候，木西作为班委，她想和所有人处理好关系。

　　木西每次遇见同学都笑脸相迎，对别人的请求也基本是有求必应。

　　有次，同学请她帮忙写一篇论文，木西明明自己要复习备考，但她还是同意了。

　　木西熬夜帮对方写完论文，又累又困，她第二天一早交给他人，对方却只说了句：“改天请你吃饭！”

　　结果饭还没有到，没过几天，那人又找木西帮校园活动拉赞助，木西忍住生理期不适，在大冬天跑了几个小时。

　　后来木西实在感觉不舒服，说自己肚子疼，对方没有一点关心，只回应说：“那你回宿舍吧！”然后转身走了。

　　木西以为自己顺着别人的意愿，就能获得所有人的认可和喜爱。

　　结果她的付出非但没有换来回报，还经常被冷眼相待，有些同学遇见她连个招呼都不打。

　　渐渐地，木西看惯了人情冷暖，也见多了讨不好的人，她终于醒悟过来，试着先为自己着想。

　　当木西不再卑微讨好别人时，反而身边多了一些真正喜欢她的人。

　　后来，木西意味深长地感慨道：

　　“在这个世界上，不管你做什么，总会有两种声音，不要听了好听的得意忘形，也不要听了不好的就质疑自己，甚至去讨好他们。

　　真正的朋友不需要你去讨好，不能成为朋友的讨好也没用。”

　　是啊！人与人交往的本质是吸引，而不是讨好。

　　无论你付出多少努力，永远讨好不了所有人，总有人会不喜欢你。

　　要允许不同的人存在，要理解这种存在的必然性，但不能让不同的存在影响和消耗自己的存在，要拿别人的不同，来丰富自己的不同。

　　接受人与人的不同，真实做自己就好，真正与你相吸、相惜的人自会慢慢靠近。

　　至于其他是是非非，不过只是生命中的一阵风，来过，吹过，终成经过。

03

　　不久前刷到董宇辉的视频，见他闲暇之余漫步在田野间，颇为惬意。

　　那种淡然与宁静，仿佛外界的纷纷扰扰都与他没有关系。

　　可当董宇辉回到工作岗位中，又立即变成了那个饱受争议的网红主播。

　　董宇辉走红一年多，被无数人称赞过，也无数次被指责、怒骂。

　　在刚走红三个月左右，有网友指责董宇辉黔驴技穷，还一次次私信骂他。

　　董宇辉面对这些的负面评价，他没有忙着自证、解释，而是诙谐地说：

　　“我好歹撑了三个月，就算现在黔驴技穷了，但至少你也认识我三个月了。”

　　后来又有网友说：“董宇辉又装又端又戏精。”

　　董宇辉还是平静地笑着说：“感谢您的批评！所以我才得继续看书修炼。”

　　静下来多与自己对话，才能逐渐读懂自己，读懂人生。

　　正如有句话说的：“不敏感于他人的眼光，不生活在别人嘴里，做自己人生的评判官，才是最难得的清醒。”

　　成年人的世界，内心平静堪比万金，只有少在意外界，才能在喧嚣中获得安宁。

　　作家余华因为不注意形象被调侃为潦草小狗，他不仅没生气，还经常以此自嘲。

　　在一次座谈会上，余华身着西装出席，有读者问他：“您有这么多年轻读者，穿西装是有偶像包袱了吗？”

　　余华坦然回答道：“西装是老婆随便在淘宝买的，39元，也是潦草小狗们穿的西装。”

　　在场所有人都笑了，台上的余华虽然穿着廉价西装却显得格外真实、帅气。

　　罗翔说过一句话：

　　人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。

　　不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感的构成来源。

　　现实中，内心越强大的人，越不在意别人的评价。

　　心中自有一方天地，无惧他人流言蜚语，笑着笑着就算了，走着走着就忘了。

　　只要你不真正低看自己，便没有人能轻易否定你。

　　真真切切活在自己的世界里，过好属于自己的短暂人生，才是对外界最好的回应。

04

　　“做你自己，因为别人都有人做了。”

　　人这一生，最难得的是做好自己。

　　他人的看法和评价，由他人的认知和三观决定，终究与你并无太多关系。

　　世界本就千人千面，春有春的嫣红，夏有夏的湛蓝，秋有秋的鹅黄，冬有冬的雪白。

　　每个人都有自己独特的色彩，无论你是闪亮，还是普通，只要你足够自信坦荡，总会有人懂得欣赏。

　　愿你活成自己的偶像，不畏流言、不惧世俗，在现实的河流里自在流淌。（作者：李可沫）

主播：光静静

阿勒泰市融媒体中心主持人

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