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　　巴黎奥运会首金，来自中国的混合团体10米气步枪：2006年出生的黄雨婷，2004年出生的盛李豪。

　　射击极考验内心。心跳、呼吸、本身协调性、击发那一下的手感。一枪打准，难；把把打得准，难；打不准了调整过来，更难。

　　然而盛李豪与黄雨婷，仿佛不知道紧张。

　　看他们的赛后访谈，比赛时生死之际纹风不动的他们，面对采访，反不知道怎么说。

　　盛李豪自己开玩笑道：打比赛不紧张，接受采访更紧张。

　　黄雨婷则说，2000年后出生的运动员的特质，大概是“我觉得更有冲劲一些，有种‘初生牛犊不怕虎’的感觉”。

　　男子10米气手枪决赛，2000年出生的谢瑜，拿下两个10环，锁定冠军。

　　夺冠了，谢瑜才第一次笑出来，露了牙，笑得极可爱。到回过头面对教练和队友们的庆祝时，他有个挺明显的呼吸动作。这时才显出来：原来开枪前低眉凝神、开枪时不动如山的他，也是普通人，也会笑，也会紧张。

　　赛后访谈，谢瑜夺冠后，自觉发挥得比较稳定，承认一开始紧张，到后面慢慢地沉着下来。“心理暗示比较简单——踹掉一个就好。”

　　然后，盛李豪打出统治级的决赛，拿到10米气步枪金牌。

　　男子10米气步枪决赛的规则，与10米气手枪类似，残忍无比。面临淘汰压力生死PK时，都会动摇。但这规则似乎对盛李豪无效：他直接一骑绝尘领先夺下金牌，就不用跟任何人PK。

　　在东京，盛李豪16岁，东京奥运会10米气步枪亚军，奥运史上最年轻的射击奖牌获得者，然而错过了那朵叫做”金牌“的花儿。三年后，他拿回来了。

　　值得一提的是，盛李豪还没戴耳塞。他真的可以不受任何干扰吗？

　　00后运动员，有那么不同吗？

更现代的姿态

更专业地看待运动

　　我有幸接触过一些老运动员，各种门类都有。

　　大多数运动员都热爱自己从事的运动，毕竟不热爱难以支撑；但大家也都承认：早年间的训练，尤其是基层的训练，并不算科学。

　　我认识的一位武术运动员前辈，晚年无法屈膝；一位前女篮运动员，膝盖与腰都状况不佳。

　　他们强硬，但也容易紧张。很怕犯错，因为犯了错就会对不起教练，对不起队友。

　　当然，这是上一代的事了。

　　中国体育爱好者大概都有印象：1990年亚运会，全民开始流行看运动会直播，之后开始第一次申奥；1994年甲A联赛开始，1995年CBA联赛开始，NBA、意甲、英超等联赛开始常驻各大电视台；2001年，中国申奥成功。那十年间，中国的体育氛围天翻地覆。2008年奥运会时，各大奥运项目，中国队几乎都领先，或至少与国际接轨了。

　　对生于21世纪的少年们而言，他们出生在一个富有体育文化的时代。从选材到培养，他们都不用再走许多弯路。他们享受的是最新的训练手段，最人性化的训练思想，能少掉许多当年基层教练一着急就“上量”的做派。

　　比如，如何让运动员抗干扰？老派的教练也许强调要提高意志品质，要训斥，要鞭策，错过这村就没这店。

　　回到2024年奥运会，黄雨婷说，在备战阶段，她与团队开展了丰富多样的心理训练活动，涉及模拟赛场压力、掌握自我调控技能等多个方面。她在10米气步枪决赛最后临危不乱完成绝平，但赛后承认，当时非常紧张，心跳很快，只能不停地调整自己。

　　她满意自己的是，“在这样一个关注度高、受干扰程度高的比赛中，自己还是依然能够去秉持自我，做好自己”，是为最大的收获。

　　“初生牛犊不怕虎”，并不只是勇气，也有方法。对盛李豪与谢瑜而言，也是如此。

　　谢瑜夺冠后说，“我感觉今天对自己的掌握、控制感觉还行”。拿到第一枚金牌后，盛李豪说希望将来比赛的时候，能有好的状态，有一点好的运气。他们将状态与心理当作自我控制的一部分，正视、训练与面对，而非一味地强调吃苦耐劳、咬牙拼命。

　　与此同时的另一面是：虽然盛李豪开玩笑说比赛不紧张，采访更紧张，但能开玩笑，本身也是一种姿态。

　　新派运动员姿态，我很喜欢的一个例子：2016年里约奥运会，杨皓然赛果不如意，被问“等了4年，却是这个结果，你难过吗？”，杨皓然说：“不会，这哪是等了4年，是路过，就是像路边一朵花一样的，你走过去采着就采着了。”然后东京奥运会，杨皓然与杨倩得回了金牌。

　　这份心情与姿态，就是典型的新派运动员。

　　比起老一代运动员，2000年出生后的运动员会相对更多描述自己的专业与体会。当他们胜利时，比他们多历世事的教练们有时比他们还激动。

　　还有生于2009年12月的崔宸曦。

　　滑板女子街式决赛最后时刻，巴西选手雷莎·莱亚尔完成大招，崔宸曦被反超，与奖牌失之交臂。惋惜之声当然有：如果对手不超水平发挥，如果崔宸曦走线不失误，如果前面动作完成得更好一些，结果可能不同。

　　但14岁的崔宸曦对此相当坦然。她说，和其他运动员都是朋友。比赛里的超水平发挥与失误，都再正常不过：“没什么遗憾的，第四名已经很好了。我可以不失误，她们也可以不失误，其实那些招，她们平时都会。”

　　少年的轻盈与松弛感，将运动还原为运动本身。

　　2000年后出生的运动员们，正在为我们展示，何为真正的新一代人。（来源：新周刊）

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