石榴云/新疆日报讯（记者 苏璐萍报道）今年的9月20日是第36个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题为“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。口腔健康和全身健康有哪些关联？如何保持牙齿健康？记者采访了新疆口腔医学会会长、新疆医科大学附属口腔医院院长赵今。

　　“全身健康与口腔健康相互影响，不可分割。”赵今介绍，口腔的感染性疾病与心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、消化道疾病、脑卒中、类风湿性关节炎、肾病综合征等有着密切关系。

　　全身疾病可在口腔组织显示一些特征。如：白血病在口腔的显著表现为牙龈增生肥大、苍白、坏死或局部淤血呈暗红色，不易止血；由于内分泌紊乱，女性在青春期及月经期、妊娠期易出现牙龈炎、口腔溃疡等，怀孕女性易发生妊娠龈瘤，更年期出现口腔灼痛、味觉异常等；糖尿病患者可伴发多种口腔表现，如牙龈充血、水肿、牙周脓肿等；麻疹、猩红热传染病患者可出现口腔炎症，流行性腮腺炎使其导管开口充血，结核病、梅毒、艾滋病等也可出现口腔损害；营养缺乏性疾病，如维生素C缺乏所致的坏血病可导致急性牙龈炎、溃疡。维生素B2缺乏导致口角炎。

　　“可见，牙齿健康与全身健康息息相关。但很多人只有在牙齿龋坏、开始疼痛，才开始重视牙齿健康。”赵今介绍，新疆牙周病和龋病高发，有效预防策略就是使用正确的刷牙方法，即“巴氏刷牙法”。

　　儿童时期是患龋病的高发期。龋病最早的表现是牙齿颜色的变化，从颜色变化到有龋洞时间较长，往往容易忽视。因为龋齿初期没有任何症状，不易被发现，常常是当牙齿感到疼痛时才引起注意，而一般这种时候往往病情已经比较严重。当出现牙线起毛或断裂、牙齿变黑、对冷热酸甜敏感、牙疼时，就要警惕龋齿了。

　　预防龋病最好的方法就是定期进行口腔检查。建议每半年进行一次检查，至少一年一次，可早期发现，早期治疗。“除了注意口腔卫生，奶类、肉类、蔬菜、葱姜蒜、动物内脏也有预防龋齿的作用。茶叶中富含氟，也能保护牙釉质。”赵今说。

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