长期久坐、精神紧绷、三餐不定、上厕所困难……这些职业特点让公交车司机们容易受到高血压、高血脂、高血糖、肠胃病等多种疾病的困扰。针对这一现状，9月30日，乌鲁木齐市沙依巴克区卫健委、沙依巴克区疾控中心与安利（中国）日用品有限公司新疆分公司携手开展“健康中国 我们行动—乌鲁木齐站系列活动/健康科普进企业”活动，走进了乌鲁木齐市公交集团快速公交公司，为司机师傅们带来了一场健康科普。

　　“营养早餐是健康的关键，早晨要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。”安利健康科普宣传志愿者王巧的话，让在场的司机师傅们深感赞同。然而，当被问及是否能每天按时吃早餐时，师傅们却纷纷摇头。2号线司机陈师傅坦言：“早上发车不能耽误，午饭只能凑合，晚饭才是一天中最丰盛的一顿。这次检查出‘三高’，以后可得注意身体了。”

　　自治区人民医院临床营养研究所副所长姚俊英专家指出，公交车司机每天长时间驾驶，极易患上腰椎间盘突出、前列腺炎等疾病。因此，她建议司机师傅们要保证充足的睡眠，适量进行运动，注意饮食清淡，多喝水，并定期进行体检。

　　乌鲁木齐市公交集团快速公交公司组织部（人力资源部）副部长李振伟说，“公交行业的特殊性是导致司机患‘三高’的主要原因。为关爱公交驾驶员，提高广大职工的保健意识和保健水平，公司此次与沙区卫健委等部门合作，特意为职工举办了这场健康科普活动。”

　　活动现场，以“全民健康生活方式”为主题，以通俗易懂、贴近实际生活的方式重点讲解常见疾病的危害及预防、营养早餐的重要性等内容，强调合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期体检的重要性，耐心解答司机师傅们的疑惑并给予相应的健康指导。现场还设置了丰富多彩的互动游戏活动，“夹腿大力士”“掰手腕挑战”“健康满载6+1”“健康走大运”等，将健康知识融入游戏互动中，用寓教于乐的方式，引导大家正确认识健康知识。

　　此外，现场还为司机师傅们提供血糖、血压检测，体脂、体重、体能健康体测，中医智慧养生测试仪、中医咨询指导等公益服务，活动受到企业职工一致好评，纷纷表示收获颇丰。活动主办方相关负责人说，此次活动共发放宣传资料200余份，参加活动的公交司机200余人。

　　据了解，“健康中国 我们行动”是为响应国家提出的“健康中国2030”规划纲要，通过一系列举措，全面提升国民健康水平。为落实国务院颁布的“2030”《国民营养计划》中提出的“坚持以人民健康为中心，普及营养健康知识”的核心理念。该项目2024年7月27日落地乌鲁木齐市沙依巴克区，项目由沙区卫健委主办，沙区疾控中心承办，安利新疆分公司协办，是一个面向大众、普及营养健康知识的重要平台。

　　沙区卫健委党组成员、副主任李嫚说，“本次健康科普走进企业活动，我们精心策划了一系列丰富有趣、贴近生活的健康科普内容。从常见疾病的预防，到营养膳食的合理搭配；从心理健康的维护，到运动健身的科学指导……通过专家讲座、互动游戏、现场体验等多种形式，让复杂的健康知识变得简单易懂，让大家在轻松愉快的氛围中学习到实用的健康技能。希望大家能够将学到的健康知识融入到日常生活中，形成健康的生活方式。”

　　安利新疆分公司公共事务经理周珉表示，作为该项目的唯一协办单位，安利一直秉承“帮助人们过上更健康，更美好的生活”的企业愿景。在过去十余年间，安利通过开展“健康中国 我们行动”等健康素养提升活动，科普营养健康和疾病预防知识，走进全国100多座城市、累计覆盖人群过亿；打造数十万个“大健康社群”，传播科学健康知识、提供个性化健康解决方案、推动健康生活习惯的养成，带动公众提升健康素养、践行健康生活方式。公交行业是城市公共交通系统的重要组成部分，由于工作的特殊性，颈椎病、腰部疾病和胃病等成为公交车驾驶员群体易发病症，而长期高强度的工作也使许多驾驶员无暇顾及自己的健康。本次活动也是希望能让更多驾驶员在日常繁忙的运营中能够更好地注重身心健康，提升每位驾驶员的健康意识，为广大市民的安全出行提供更好的保障。

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