天气热怎么“喝”才能健康解暑？这4点请牢记
2024-07-25 12:56:20 央视新闻客户端

　　随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下正确饮水，消暑降温呢？这4点要牢记：①饮水量要足够；②养成定时饮水的习惯；③选择合适的饮品；④多吃富含水分的果蔬。（视频来源：央视三农）

[责任编辑：魏燕慧]
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