乌鲁木齐晚报全媒体记者 李晓青 通讯员 宋宁
近日,乌鲁木齐市疾控中心(市卫生监督所)发布健康提示:气温逐渐下降,当前乌市已进入秋冬季流感流行季节,提醒公众及时接种流感疫苗、尽量避免接触已知的流感患者等,积极做好健康防护。
乌鲁木齐市疾控中心(市卫生监督所)传染病防制科专家提示:流感病毒传播迅速,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所容易引起聚集性疫情。甲型流感病毒抗原变异频繁、传染性强,是引起流感流行主要“元凶”。
需要警惕的是,人群对流感病毒普遍易感,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群更要加强防护。接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。流感疫苗能够大幅度降低因流感导致的重症风险,避免因流感引发的严重并发症,如肺炎、心肌炎等。
同时,接种流感疫苗不仅保护个人健康,还能减少病毒在社区中的传播,从而降低流感在人群中的传播速度和范围。 乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)免疫规划科专家介绍,每年9—10月是流感疫苗最佳接种时间。6月龄及以上人群可接种三价或四价灭活疫苗,三价减毒活疫苗适用于3岁—17岁人群。公众可根据实际情况,自愿接种。
除了接种流感疫苗外,生活中公众还应如何防护?
乌鲁木齐市疾控中心(市卫生监督所)传染病防制科专家建议公众,要保持健康生活习惯,规律作息,充足睡眠,健康饮食,适量运动,及时添衣;保持戴口罩,勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻等良好卫生习惯;经常开窗通风,加强空气流通。
在流感流行期间,尽量减少前往人群密集的场所,如必须前往,可佩戴口罩;在流感季节,尽量避免接触已知的流感患者,减少病毒传播的机会;定期清洁和消毒家庭和工作场所的表面,特别是门把手、电话、键盘等经常接触的物品表面,以减少病毒的存活和传播;一旦出现流感症状,如发热、咳嗽、喉咙痛等,应及时就医,并避免前往人群密集的场所。
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